Tabata timer

Αν ψάχνετε για την καλύτερη εφαρμογή χρονοδιακόπτη αθλητικών διαλειμμάτων, το Tabata Timer: Η διαλειμματική προπόνηση είναι η σωστή επιλογή.

Το Tabata Timer είναι ο τέλειος σύντροφος για τη διαλειμματική προπόνησή σας και τις προπονήσεις Tabata. Με αυτήν τη διαισθητική και προσαρμόσιμη εφαρμογή, μπορείτε εύκολα να ορίσετε τα διαστήματα εργασίας και ανάπαυσης, να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης πιο αποτελεσματικά από ποτέ.

Χαρακτηριστικά:

- Ρυθμίστε προσαρμοσμένα διαστήματα εργασίας και ανάπαυσης ανάλογα με τις ανάγκες σας

- Δημιουργήστε και αποθηκεύστε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης

- Ειδοποιήσεις και ηχητικά σήματα για εύκολη παρακολούθηση διαστημάτων

- Ρύθμιση προσαρμοσμένων χρωμάτων φόντου

- Εύκολη πλοήγηση και διαισθητική διεπαφή χρήστη

Χρησιμοποιήστε το Tabata Timer για μια ευρεία γκάμα δραστηριοτήτων γυμναστικής, όπως σπριντ, push-ups, άρση βαρών, sit-ups, ποδηλασία, τρέξιμο, πυγμαχία, σανίδωμα, άρση βαρών, πολεμικές τέχνες και πολλά άλλα. Είτε συμμετέχετε σε συνεδρίες διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT) στο σπίτι, συμμετέχετε σε κυκλικές προπονήσεις στο γυμναστήριο ή αντιμετωπίζετε ασκήσεις σωματικού βάρους στο σαλόνι σας, αυτό το ευέλικτο χρονόμετρο προπόνησης σας καλύπτει. Επιπλέον, χρησιμεύει ως ο χρονομετρητής σας για διαλειμματική προπόνηση σπριντ (προπονήσεις SIT), παρέχοντάς σας χρονισμό ακριβείας για βελτιστοποιημένη απόδοση. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι ασκήσεις SIT μπορεί να αποφέρουν ακόμη μεγαλύτερα οφέλη σε σύγκριση με τις παραδοσιακές ρουτίνες HIIT.

Βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση, κάψτε θερμίδες και πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης με τη βοήθεια του Tabata Timer: Interval workout. Με ένα μόνο πάτημα ξεκινά το ταξίδι σας για καλύτερη υγεία!